Ankertjes 365 : Lachyoga

Saskia van Velzen • Paperback

eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 7,99

Overal elders € 9,99

Op werkdagen voor 16:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

Bestellen

Ankertjes 365 : Lachyoga is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Kinderen lachen wel 300 keer per dag, volwassenen gemiddeld nog maar 15 keer. Terwijl lachen zo gezond is! Onze natuurlijke lach is afhankelijk van veel factoren, maar er zijn kennelijk niet veel redenen om te lachen... We lachen vaker niet dan wel. Lachyoga wacht niet op de omstandigheden waardoor we gaan lachen, maar maakt van lachen een oefening. Effecten: je gezondheid neemt toe, je hebt minder last van stemmingswisselingen, je kunt meer en beter presteren, je sociale leven krijgt meer diepgang en je kunt uitdagingen in het leven beter aan. Lachyoga laat je zien waarom je meer zou moeten én kunnen lachen. De 40 basisoefeningen zijn bedoeld voor alle lachyogabeoefenaars. Ze worden aangevuld met tips voor workshopbegeleiders bij het begeleiden van grote en kleine groepen.

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Details:

Auteur(s)Saskia van Velzen
UitgeverijAnkhhermes, Uitgeverij
ISBN9789020210651
TaalNederlands
UitvoeringPaperback
Aantal pagina's128
Verschijningsdatum
SerieAnkertjes
Afmetingen180 x 120 x 12 mm.
Gewicht140 gr.

Recent bekeken producten