Constructief omgaan met irritatie en boosheid

R. Herbig • Paperback

eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 13,59

Overal elders € 16,99

In herdruk, verwacht vanaf 06-12-2016

Reserveer

Constructief omgaan met irritatie en boosheid is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan. Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg), oosterse wijsheid en recent wetenschappelijk onderzoek over de relatie tussen emoties, hart en brein met elkaar. In dit boek vind je praktische voorbeelden en oefeningen om met begrip en empathie te leren communiceren met jezelf en anderen. Conflictsituaties hanteren vanuit authenticiteit én verbinding

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Details:

Auteur(s)R. Herbig
UitgeverijAnkhhermes, Uitgeverij
ISBN9789020202793
TaalNederlands
UitvoeringPaperback
Aantal pagina's164
Verschijningsdatum
Afmetingen210 x 135 x 15 mm.
Gewicht230 gr.  

Recent bekeken producten