Het Body Book

Cameron Diaz • Hardcover

eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 19,99

Overal elders € 24,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

Gratis verzending
Bestellen

Het Body Book is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

De internationale superster leert je houden van je lijf Om jezelf naakt te kunnen zien op het grote scherm, moet je toch lekker in je vel zitten... Cameron Diaz weet als geen ander welke rol voeding en beweging spelen bij een positief zelfbeeld. In dit boek ontdek je welke voeding goed voor je is, hoe het lichaam werkt, wat de voordelen van beweging zijn, en hoe je volhoudt. Kortom, Cameron toont hoe je lief kunt zijn voor je lijf!

Reviews & recensies

de eci redactie

In rubriek

Het geheim om je goed in je vel te voelen: er is geen geheim!

Soms lijkt het alsof actrices toegang hebben tot een geheime bron, waaruit ze de eeuwige jeugd drinken. De geheime bron vinden, is soms verbazend simpel. In het bodyboek legt Cameron Diaz uit hoe zij het aanpakt. Gezonde voeding, evenwicht en matigheid, jezelf accepteren zoals je bent … Het lijkt niet echt vernieuwend. Toch verrast dit boek: Diaz weet echt hoe ze lezeressen (en ongetwijfeld ook lezers) kan motiveren en oppeppen. En ze is niet te beroerd om haar fouten en zwakke momenten toe te geven. Bij het lezen denk je heel vaak: "Zo simpel? Dat moet ik toch ook echt zelf kunnen". De topactrice blijkt dus nu ook een topcoach te zijn. En geef toe, als je er uit ziet als Cameron Diaz, dan ben je echt wel de beste reclame voor je eigen methode.

Bekijk alle reviews van de eci redactie 


Details:

Auteur(s)Cameron Diaz
IllustratorPatrick Morgan
UitgeverijKosmos Uitgevers
Vertaler(s)Ingrid Buthod-Ghirard, Toos IJdema
ISBN9789021557748
TaalNederlands
UitvoeringHardcover
Aantal pagina's280
Verschijningsdatum
Afmetingen239 x 197 x 28 mm.
Gewicht1162 gr.  

Recent bekeken producten