Nooit meer diëten - eetdagboek

Sandra Bekkari • Paperback

€ 12,50

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

De laatste bestelling was 1 dag geleden.
Bestellen Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Met twee bestsellers op haar naam heeft voedingsdeskundige Sandra
Bekkari geen inleiding meer nodig. In Nooit Meer Diëten I en II leert
ze ons dat gezond eten niet saai of smakeloos hoeft te zijn, integendeel.

Via de door haar ontwikkelde Sana-methode in 7 stappen wees ze al heel veel
mensen de weg naar een gezondere levensstijl. Bovendien zijn haar recepten
family-proof, zodat iedereen kan meesmullen.

Het eetdagboek is een handig instrument om je goede voornemens in de
praktijk om te zetten. Je kan erin noteren wat je elke dag van plan bent om te maken, wat je effectief eet en welke stappen je die dag al tot een goed einde hebt gebracht. Door telkens het boodschappenlijstje in te vullen, zal je sneller én beter inkopen doen. Bovendien strooit Sandra met nuttige tips, weetjes en aanmoedigingen. Het eetdagboek zorgt voor planning en houvast, waardoor 'nooit meer diëten' eenvoudiger wordt dan ooit!

Details:

Auteur(s)Sandra Bekkari
UitgeverijBorgerhoff & Lamberigts
ISBN9789089316462
TaalNederlands
UitvoeringPaperback
Aantal pagina's96
Verschijningsdatum
Afmetingen200 x 159 x 10 mm.
Gewicht233 gr.  

Recent bekeken producten