Overwin je faalangst

Praktische gids om faalangst een halt toe te roepen. Klamme handen tijdens het geven van een speech, hartkloppingen bij het afleggen van een examen, stress om naar het werk te vertrekken uit vrees een opdracht niet aan te kunnen... Faalangst blokkeert jong én oud. De auteurs vertrekken in dit boek vanuit hun jarenlange praktijkervaring met het geven van faalangstcursussen aan de Rijksuniversiteit Groningen, gebaseerd op de R.E.T.-methode (rationeel-emotieve therapie). Hun praktische stappenplan met vele sprekende voorbeelden, oefeningen en adviezen is voor iedereen haalbaar.Klamme handen tijdens het geven van een speech, hartkloppingen bij het afleggen van een examen, stress om naar het werk te vertrekken uit angst een opdracht niet aan te kunnen... Faalangst blokkeert jong en oud. Maar waar komt faalangst vandaan? En wat kun je eraan doen? Dit boek legt op een heel toegankelijke manier uit wat faalangst precies inhoudt. Het reikt technieken aan die je stap voor stap op weg helpen om je faalangst te overwinnen. De auteurs baseren zich daarvoor op wetenschappelijke inzichten en bewezen effectieve methodes, onder meer uit de rationeel-emotieve therapie (R.E.T.). Het boek bevat bovendien een praktisch stappenplan, met vele sprekende voorbeelden, oefeningen en adviezen.
14,95
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.
14,95
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

Gemiddelde beoordeling

  • 0 sterren

Wat vond jij van dit boek?

Hoeveel sterren geef je?

Geef je uitgebreide beoordeling en maak kans op een cadeaukaart ter waarde van €50.

  1. Geef je mening in je eigen woorden, dat is veel leuker om te lezen.
  2. Prijzen kun je beter niet noemen. Die veranderen nog wel eens.
  3. Noem geen persoonlijke informatie over jezelf of anderen, je beoordeling is door iedereen te zien.
  4. Links naar andere leestips? Ja graag! Informatie over andere bedrijven of websites, nee dankje.
  5. Tot slot: blijf netjes, want ongepaste taal kunnen we natuurlijk niet plaatsen.
 

Voorbeeld beoordeling:

Nog even geduld, je beoordeling komt meestal binnen een dag online!

  • Auteur(s) : H.C. Schouwenburg, T. van Essen
  • Uitgeverij : Lannoo
  • ISBN : 9789020980462
  • Taal : Nederlands
  • Uitvoering : Paperback
  • Aantal pagina's : 127
  • Verschijningsdatum : 01-07-2008
  • Afmetingen : 217 x 137 x 15 mm.
  • Gewicht : 191 gr.