Proef

Lilian Cheung, Nhat Hanh • Paperback

eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 16:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

Bestellen

Proef is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Om af te vallen moet je minder eten en meer bewegen. Het klinkt zo simpel, maar vaak lukt het niet. Dit boek laat zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt en geeft een boeddhistische visie op onze eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het bevat daarnaast concrete informatie over de voeding waarvan je het meeste aankomt, het kwijtraken van calorieën enzovoort. Boordevol tips en oefeningen over hoe je mindful kunt eten, bewegen en omgaan met je voeding en het milieu.

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Boekenadvies op maat

eci adviseert op basis van inhoud, genre en stijl

Enthousiast over dit boek?

Dan raken deze boeken je ook

Of zoek je andere…

  • boeken over het boeddhisme
  • boeken over gezond leven

Details:

Auteur(s)Lilian Cheung, Nhat Hanh
UitgeverijHave, Ten
Vertaler(s)Pieter Loogman, Broeder Phap Xa, Sister Jina
ISBN9789025961022
TaalNederlands
UitvoeringPaperback
Verschijningsdatum
Afmetingen215 x 135 x 22 mm.
Gewicht348 gr.  

Recent bekeken producten