Stevig in je lichaam

Marc de Jonck • Paperback eci.be lezers

€ 25,00

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

Gratis verzending
Bestellen Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Een energiek en stevig lichaam voelt lekker aan en is een pak gezonder. Bewegen als dagelijkse routine is het antwoord op vele levensstijlziektes, zoals overgewicht en hoge bloeddruk, en de beste investering voor een klachtenvrij lichaam. Een gezonde portie krachttraining is dé manier om blijvend invloed te hebben op je stofwisseling en je lichaam stevig te maken. Met dit boek kan je thuis aan de slag met eenvoudige hulpmiddelen. De oefenreeksen vragen amper een halfuur tijd, en worden uitgebreid beschreven en verduidelijkt met foto?s.

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Details:

Auteur(s)Marc de Jonck
IllustratorJeroen Advocaat, Johan Martens
UitgeverijStandaard Uitgeverij
ISBN9789002231735
TaalNederlands
UitvoeringPaperback
Aantal pagina's207
Verschijningsdatum
Afmetingen240 x 170 x 14 mm.
Gewicht614 gr.

Recent bekeken producten