Van A tot ggZ Omgaan met studiefaalangst

F. Sterk, S. Swaen • Paperback

€ 27,90

Op werkdagen voor 16:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

Gratis verzending
Bestellen Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

A-ggZ
OMGAAN MET STUDIEFAALANGST
Zo'n tien procent van de scholieren en studenten heeft last van studiefaalangst. Sommigen maken zich zelfs zo veel zorgen over hun studie, dat ze nauwelijks nog aan studeren toekomen. Faalangst heeft een verlammend effect op je prestaties. Dat is jammer, want zo blijven je intelligentie en een schat aan talenten en vaardigheden onbenut.
In dit boek laten de psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen zien hoe je studiefaalangst, uitstelgedrag, beoordelingsangst, spreekangst en examenvrees kunt overwinnen. Aan de hand van een uitgebreide gedachtetraining met doelgerichte ontspannings- en zelfhypnosetechnieken helpen ze je stapsgewijs op weg naar positieve zelfmotivatie en een inhoudsgerichte studiehouding. Je concentratie- en doorzettingsvermogen zullen zo aanzienlijk verbeteren, waardoor je betere studieprestaties kunt bereiken en meer zelfvertrouwen krijgt.
Omgaan met studiefaalangst verschijnt in de reeks Van A tot ggZ.

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Details:

Auteur(s)F. Sterk, S. Swaen
UitgeverijBohn Stafleu Van Loghum
ISBN9789031349142
TaalNederlands
UitvoeringPaperback
Aantal pagina's139
Verschijningsdatum
SerieVan A tot ggZ
Afmetingen220 x 150 x 8 mm.
Gewicht220 gr.

Recent bekeken producten