Maak een nieuwe boekenlijst

Dit kun je altijd nog aanpassen

Annuleer

101 redenen om niet te sporten (eBook)

'101 redenen om niet te sporten'. Dat zijn er best veel. Iedereen heeft wel één of meerdere van de 101 redenen in dit boek in de praktijk gebruikt als excuus om niet in beweging te komen. Ze zijn allemaal heel herkenbaar. Maar, geef je niet toe aan de uitwegen die je brein zoekt en ga je wél sporten, dan overwin je daarmee de natuurlijke menselijke neiging om in je comfortzone te blijven hangen. De beslissing die je op dat moment neemt, de activiteit die ermee gepaard gaat, maakt je weerbaarder. Of het nu regent, je grote teen pijn doet, je ruzie thuis hebt of je hond je sportschoenen heeft aangevreten. Als jij over al die creatief bedachte excuses heen stapt en besluit op dat moment toch te gaan sporten, word je mentaal en fysiek een sterker mens. Andra Laarhuis is erop gehaaid overtuigde niet-sporters, amateurs en topsporters met een sportblock in beweging te krijgen. Met haar 101 redenen om niet te sporten maar het wél te doen! gaat dat zeker lukken. Het noemen van de titel is soms al genoeg om luiaards over de streep te trekken. Dat geldt natuurlijk niet voor iedereen, daarom deze bundel met 101 redenen om de rest te overtuigen. Reden #31 "Ja, maar ik wil niet geblesseerd raken" Dan moet je niet van een flatgebouw afspringen. In een ring met Badr Hari stappen is ook een aardige garantie op een blessure. Zonder lenzen of bril in een Formule 1-wagen racen. De Gouden Oefening van Epke nadoen. Zag er best gemakkelijk uit. Voor een afgetrainde Epke wel, ja. Speren proberen te vangen op een atletiekveld. De Noordelijke ijszee inzwemmen in je zwembroekje. Surfen tussen de haaien. Flauw rijtje? Er zijn mensen die echt zo leven. Op het randje. Zogenaamde thrill seekers en dare devils. Maar zij zijn wel tot in de puntjes voorbereid en tot op het bot gedreven. Van een flatgebouw spring je alleen als je het helemaal niet meer ziet zitten of een basejumper bent. Badr Hari, hoe imposant hij ook boven zijn tegenstander uit torent, incasseert zelf ook rake klappen tijdens wedstrijden. Deert hem dat? Het maakt hem sterker, weerbaarder, daar put hij kracht uit om dubbel zo hard terug te slaan. Als jij gewoon normaal doet, een normale outfit aantrekt, schoenen aanschaft van een goede kwaliteit, je voorbereidt, een beetje rekt, zo nu en dan een massage neemt, is er verder niks aan de hand. Je zult zien dat je best wat kunt hebben. Veel meer dan je denkt. En als je eenmaal aan het sporten bent geslagen, word je vanzelf weerbaarder. Je wilt waarschijnlijk steeds een stapje verder. Niemand wil toch aan het einde van zijn leven denken, had ik maar... In de hemel heb je niets aan je voornemens en goed geconserveerde lichaam. Woon het uit, slijt het tot op het bot. Er is vast iets waar je voor door het vuur wilt gaan. Je lichaam voor wilt pijnigen. Krijg pijn, sta op en ga verder. Leef! Sport!
7,99
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.
7,99
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.
Bestel dit eBook
In boekenlijst

Direct downloaden

Lees een stuk uit

Gemiddelde beoordeling

  • 0 sterren

Wat vond jij van dit boek?

Hoeveel sterren geef je?

Geef je uitgebreide beoordeling en maak kans op een cadeaukaart ter waarde van €50.

  1. Geef je mening in je eigen woorden, dat is veel leuker om te lezen.
  2. Prijzen kun je beter niet noemen. Die veranderen nog wel eens.
  3. Noem geen persoonlijke informatie over jezelf of anderen, je beoordeling is door iedereen te zien.
  4. Links naar andere leestips? Ja graag! Informatie over andere bedrijven of websites, nee dankje.
  5. Tot slot: blijf netjes, want ongepaste taal kunnen we natuurlijk niet plaatsen.
 

Voorbeeld beoordeling:

Nog even geduld, je beoordeling komt meestal binnen een dag online!

  • Auteur(s) : Andra Laarhuis
  • Uitgeverij : BBNC Cadeau
  • ISBN : 9789045316833
  • Taal : Nederlands
  • Uitvoering : eBook
  • Aantal pagina's : 202
  • Verschijningsdatum : 29-01-2016
  • Formaat :
    ePub met digitaal watermerk
    ePub met digitaal watermerk (Social DRM) is een formaat met sociale beveiliging. Hierbij wordt het eBook gemarkeerd met zichtbare (je naam voor ieder hoofdstuk) en onzichtbare kenmerken. Met Social DRM ben je niet gebonden aan een Adobe ID. Je kunt deze eBooks lezen op alle e-readers, dus met of zonder Adobe ID.
  • Bestandsgrootte : 722 KB
  • Kopieerrechten : Kopiëren is niet toegestaan
  • Printrechten : Printen is niet toegestaan
  • Voorleesfunctie : Ingeschakeld