Ankertjes 371 : Over je grenzen gaan-   eReader eBook

Annemiek Nieborg-van den Ban • eBook

€ 4,99

Direct downloaden

Ankertjes 371 : Over je grenzen gaan is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Over je grenzen gaan. Van ja-knikken naar nee-zeggen , het klinkt als vanzelfsprekend, maar in een maatschappij die grenzeloos aanvoelt en waarin de enige constante verandering is, blijkt dit een stuk lastiger. Menigeen raakt verstrikt tussen wat moet en wat wenselijk is en verliest zich zelf daarbij uit het oog. We gaan allemaal om verschillende redenen wel eens over onze grenzen heen om de ander tegemoet te komen. Zolang dit grens overschrijden meer uitzondering dan regel is, zal dit weinig consequenties hebben voor ons welbevinden. Echter als ons grenzeloos `ja zeggen een vast patroon wordt dan betalen we hiervoor op de langere termijn een forse prijs in de vorm van toenemende onvrede, stress, verlies aan zelfvertrouwen en eigenwaarde, burn-out en uiteindelijk depressie. In dit Ankertje wordt gekeken naar de mechanismen achter grensoverschrijdend gedrag, de rol van social media, de gevolgen van grenzeloosheid, maar ook de winst van grenzen stellen. Daarnaast worden er handvatten aangereikt die helpen om dichterbij jezelf te komen en inzicht geven in datgene dat je nodig hebt om je goed te voelen met als doel meer grip op gedachten en gedragspatronen die leiden tot grenzeloos `ja zeggen. Zo kun je leren om grenzen te stellen en behouden zonder in conflict te komen met jezelf en de ander.

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Boekenadvies op maat

eci adviseert op basis van inhoud, genre en stijl

Enthousiast over dit boek?

Dan raken deze boeken je ook

Of zoek je andere…

  • serieuze boeken over persoonlijke ontwikkeling
  • leerzame boeken in toegankelijke stijl

Details:

Auteur(s)Annemiek Nieborg-van den Ban
UitgeverijAnkhhermes, Uitgeverij
ISBN9789020211542
TaalNederlands
UitvoeringeBook
Aantal pagina's77
Verschijningsdatum
Formaat
ePub met digitaal watermerk
ePub met digitaal watermerk (Social DRM) is een formaat met sociale beveiliging. Hierbij wordt het eBook gemarkeerd met zichtbare (je naam voor ieder hoofdstuk) en onzichtbare kenmerken. Met Social DRM ben je niet gebonden aan een Adobe ID. Je kunt deze eBooks lezen op alle e-readers, dus met of zonder Adobe ID.
Bestandsgrootte1717 KB
KopieerrechtenKopiëren is niet toegestaan
PrintrechtenPrinten is niet toegestaan
VoorleesfunctieIngeschakeld
SerieAnkertjes
Afmetingen1 x 1 x 1 mm.
Gewicht1 gr.  

Recent bekeken producten