City Mindfulness (eBook)-   eReader eBook

Jonathan Kaplan • eBook

€ 11,99

Direct downloaden

City Mindfulness (eBook) is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Het drukke stadsleven is enerverend, maar kost tegelijkertijd veel energie. Luidrichtige buren, verkeersopstoppingen, de vluchtige contacten; je kunt ervan houden, maar het kan je ook in de weg gaan zitten of zelfs uitputten. Je focust je niet meer op het hier en nu en je verliest je in stress en frustratie. City Mindfulness laat zien dat dagelijkse gebeurtenissen in de stad - vieze geuren op straat, overstromend toilet bij de bovenburen, verkeersdrukte, overvolle lift of metro - geen obstakels zijn, maar juist het uitgangspunt kunnen vormen voor meditatie en reflectie. Je kunt je ervaringen in de drukke stad omzetten in mogelijkheden mindful te leven. Het biedt praktische handvatten om de uitdagingen en voordelen van een grote stad in te zien en deze anders te benaderen. Ergernissen worden uitgelegd en met korte oefeningen en meditaties aangepakt. Geef jezelf weer de kans om te genieten van de mensen om je heen en de situaties waar je in belandt en je zult zien dat de rust in jezelf terugkeert.

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Details:

Auteur(s)Jonathan Kaplan
UitgeverijInspiread
ISBN9789045311821
TaalNederlands
UitvoeringeBook
Verschijningsdatum
Formaat
ePub met digitaal watermerk
ePub met digitaal watermerk (Social DRM) is een formaat met sociale beveiliging. Hierbij wordt het eBook gemarkeerd met zichtbare (je naam voor ieder hoofdstuk) en onzichtbare kenmerken. Met Social DRM ben je niet gebonden aan een Adobe ID. Je kunt deze eBooks lezen op alle e-readers, dus met of zonder Adobe ID.
Bestandsgrootte753 KB
KopieerrechtenKopiëren is niet toegestaan
PrintrechtenPrinten is niet toegestaan
VoorleesfunctieIngeschakeld
Afmetingen1 x 1 x 1 mm.
Gewicht1 gr.  

Recent bekeken producten