Het boek van Jet-   eReader eBook

Jet van Nieuwkerk • eBook

€ 4,99

Direct downloaden

Het boek van Jet is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Van healthy tussendoortjes, workout-food en eten met een date tot koken voor een groep vriendinnen, feesthapjes en een katerontbijt. In Het boek van Jet geeft Jet van Nieuwkerk haar favoriete recepten, praktische tips en persoonlijke verhalen voor als je graag gezond wilt eten, je fit wilt voelen en een slank lijf wilt hebben, zonder dat het leven saai wordt en zonder veel te streng voor jezelf te zijn.
Het is niet altijd even makkelijk om evenwicht te vinden. En al helemaal niet om in balans te blijven. Om niet door te slaan naar de ene kant: alles super gezond en dan weer naar de andere kant: let it all hang out. Jet laat zien hoe je makkelijk en gezond kookt (van kip uit de oven en zalmburgers met zeekraal tot Crodino-mandarijncocktails en healthy smoothies), ze helpt je te gaan sporten (en je zult zien dat je het leuk gaat vinden) en ze geeft tips voor als je een shitdag hebt (en het recept voor een gezonde variant op Chunky Monkey-bananenijs om zorgeloos een hele bak leeg te kunnen eten).

Jet van Nieuwkerk (1989) houdt van gezond leven en goed eten. Daar schrijft ze over in dit boek. Daarnaast werkt ze als lifestyle editor voor het populaire online magazine Amayzine.com, tikt ze wekelijks een column voor de culinaire rubriek Smulpaap in Het Parool en schrijft ze op freelance basis voor diverse media over sport, lifestyle en gezonde voeding.

Ik ken Jet van Nieuwkerk al van haar columns in Het Parool, en lees ze graag vanwege haar vrolijke toon en optimistische levenskijk. En nu ligt hier een heel boek van haar hand over een gezonde levensstijl! Willen we dat niet allemaal? Een slank lijf, gezond eten en je ook nog eens fit voelen? Als je Jet moet geloven is dit echt voor iedereen weggelegd, en niet eens met zo veel extra moeite. De recepten die ze geeft zijn gemakkelijk te maken, de oefeningen goed te doen en ook vindt ze dat je best wel eens mag zondigen, dus er staan ook tips voor een katerontbijt in. Het boek ziet er heel aantrekkelijk uit, met een moderne en frisse vormgeving, met veel en grote foto’s. Het nodigt sowieso uit om erin te bladeren en stukjes te lezen. Zo beland je spelenderwijs op het goede pad. Echt een aanrader.
Interessant En Inspirerend Boek Over Gezond Leven Vrolijk

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Boekenadvies op maat

eci adviseert op basis van inhoud, genre en stijl

Enthousiast over dit boek?

Dan raken deze boeken je ook

Of zoek je andere…

  • toegangkelijke boeken om iets te leren
  • boeken over gezond leven

Details:

Auteur(s)Jet van Nieuwkerk
UitgeverijCarrera Culinair
ISBN9789048829279
TaalNederlands
UitvoeringeBook
Aantal pagina's288
Verschijningsdatum
Formaat
ePub met digitaal watermerk
ePub met digitaal watermerk (Social DRM) is een formaat met sociale beveiliging. Hierbij wordt het eBook gemarkeerd met zichtbare (je naam voor ieder hoofdstuk) en onzichtbare kenmerken. Met Social DRM ben je niet gebonden aan een Adobe ID. Je kunt deze eBooks lezen op alle e-readers, dus met of zonder Adobe ID.
Bestandsgrootte31760 KB
KopieerrechtenKopiëren is niet toegestaan
PrintrechtenPrinten is niet toegestaan
VoorleesfunctieIngeschakeld
Afmetingen1 x 1 x 1 mm.
Gewicht1 gr.

Recent bekeken producten