Ik wil slapen-   eReader eBook

Harriet Griffey • eBook

€ 5,99

Direct downloaden

Ik wil slapen is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Wat houdt jou uit je slaap? Soms is het moeilijk om te achterhalen wat je uit je slaap houdt. Maar er is goed nieuws: als je eenmaal begrijpt hoe slaap precies werkt, kun je heel veel doen om je slaappatroon te verbeteren. Ik wil slapen laat zien dat wat je overdag doet van grote invloed is op je slaap. Lichaamsbeweging, voeding, drank, je werk, kortom je hele levensstijl is van invloed op hoe je slaapt. Ik wil slapen bevat praktische aanwijzingen voor een betere nachtrust – van tips voor je voeding tot adviezen om tot rust te komen. Voor iedereen die af en toe moeite heeft om in slaap te komen tot de verstokte slapeloze.

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Boekenadvies op maat

eci adviseert op basis van inhoud, genre en stijl

Enthousiast over dit boek?

Dan raken deze boeken je ook

Of zoek je andere…

  • boeken over slaapstoornissen
  • leerzame boeken in toegankelijke stijl

Details:

Auteur(s)Harriet Griffey
UitgeverijAltamira
ISBN9789401302623
TaalNederlands
UitvoeringeBook
Aantal pagina's148
Verschijningsdatum
Formaat
ePub met digitaal watermerk
ePub met digitaal watermerk (Social DRM) is een formaat met sociale beveiliging. Hierbij wordt het eBook gemarkeerd met zichtbare (je naam voor ieder hoofdstuk) en onzichtbare kenmerken. Met Social DRM ben je niet gebonden aan een Adobe ID. Je kunt deze eBooks lezen op alle e-readers, dus met of zonder Adobe ID.
Bestandsgrootte20819 KB
KopieerrechtenKopiëren is niet toegestaan
PrintrechtenPrinten is niet toegestaan
VoorleesfunctieIngeschakeld
Afmetingen1 x 1 x 1 mm.
Gewicht1 gr.

Recent bekeken producten