Maak een nieuwe boekenlijst

Dit kun je altijd nog aanpassen

Annuleer

Yogamomentje (eBook)

We leven in een snelle, hectische wereld. Juist in deze tijd is het goed om meer aandacht te besteden aan je lichaam en geest. Een van de belangrijke zaken die je in het oog moet houden, is om jezelf niet voorbij te rennen. Yoga is een van de oudste en beste manieren om je te ontspannen, zelfs tijdens drukte en chaos. Het vergt echter veel discipline om dagelijks je yogamat uit te rollen en daadwerkelijk je oefeningen uit te voeren. De ideale situatie is om iedere dag tijd voor jezelf in te plannen en die aan je ontwikkeling, gezondheid en ontspanning te besteden. Dat lukt zeker niet altijd, soms slechts zelden. Maar dat hoeft niet te betekenen dat je dan ook niet met yoga bezig kunt zijn. Er zijn vele momenten op een dag waarop je wel aan yoga kunt doen: op je werk, in de auto, onderweg, op het toilet of in bed. In dit praktische boek deelt Marian van Schoneveld haar kennis over de vele aspecten van yoga. Yoga is de hele dag toepasbaar, op ieder moment en op elke locatie. Zo geeft zij korte oefeningen die je nek losmaken wanneer je lang achter de computer hebt gezeten, oefeningen voor in de auto of in bed en ontspanningsoefeningen bij drukte. Maar altijd besteedt zij aandacht aan de werking van je lichaam in relatie tot je geest.
11,99
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.
11,99
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.
Bestel dit eBook
In boekenlijst

Direct downloaden

Gemiddelde beoordeling

  • 0 sterren

Wat vond jij van dit boek?

Hoeveel sterren geef je?

Geef je uitgebreide beoordeling en maak kans op een cadeaukaart ter waarde van €50.

  1. Geef je mening in je eigen woorden, dat is veel leuker om te lezen.
  2. Prijzen kun je beter niet noemen. Die veranderen nog wel eens.
  3. Noem geen persoonlijke informatie over jezelf of anderen, je beoordeling is door iedereen te zien.
  4. Links naar andere leestips? Ja graag! Informatie over andere bedrijven of websites, nee dankje.
  5. Tot slot: blijf netjes, want ongepaste taal kunnen we natuurlijk niet plaatsen.
 

Voorbeeld beoordeling:

Nog even geduld, je beoordeling komt meestal binnen een dag online!

  • Auteur(s) : Marian van Schoneveld
  • Uitgeverij : Inspiread
  • ISBN : 9789045313719
  • Taal : Nederlands
  • Uitvoering : eBook
  • Verschijningsdatum : 17-08-2012
  • Formaat :
    ePub met digitaal watermerk
    ePub met digitaal watermerk (Social DRM) is een formaat met sociale beveiliging. Hierbij wordt het eBook gemarkeerd met zichtbare (je naam voor ieder hoofdstuk) en onzichtbare kenmerken. Met Social DRM ben je niet gebonden aan een Adobe ID. Je kunt deze eBooks lezen op alle e-readers, dus met of zonder Adobe ID.
  • Bestandsgrootte : 1230 KB
  • Kopieerrechten : Kopiëren is niet toegestaan
  • Printrechten : Printen is niet toegestaan
  • Voorleesfunctie : Ingeschakeld