Maak een nieuwe boekenlijst

Dit kun je altijd nog aanpassen

Annuleer

Body Training - Dijen Billen

Dijen – Billen (geef uw dijen de ideale vorm, ontwikkel uw bilspieren)
Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, lerares dans, stretching en tonische gym, heeft voor u 3 programma’s uitgewerkt om uw conditie te verbeteren en om uw spierkracht te bewaren en te ontwikkelen.
Elke sessie legt de nadruk op een heel specifiek deel van uw lichaam.
U hebt ervoor gekozen uw dij- en bilspieren te versterken. Deze training speelt u thuis beslist klaar, op uw eigen ritme.
14,99
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.
14,99
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.

Op werkdagen voor 16:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

  • 1. Warming-Up: Versnel Uw Hartslag.
  • 2. Coördinatieoefeningen: Let Bewust Op Uw Lichaam
  • 3. Specifieke Spierversterking: Geef Uw Dijen En Billen De Ideale Vorm
  • 4. Stretchen: Om Spierpijn Te Vermijden
  • 5. Fit Op Kantoor: Enkele Eenvoudige Relaxatieoefeningen

Gemiddelde beoordeling

  • 0 sterren

Wat vond jij van dit product?

Hoeveel sterren geef je?

Geef je uitgebreide beoordeling en maak kans op een cadeaukaart ter waarde van €50.

  1. Geef je mening in je eigen woorden, dat is veel leuker om te lezen.
  2. Prijzen kun je beter niet noemen. Die veranderen nog wel eens.
  3. Noem geen persoonlijke informatie over jezelf of anderen, je beoordeling is door iedereen te zien.
  4. Links naar andere leestips? Ja graag! Informatie over andere bedrijven of websites, nee dankje.
  5. Tot slot: blijf netjes, want ongepaste taal kunnen we natuurlijk niet plaatsen.
 

Voorbeeld beoordeling:

Nog even geduld, je beoordeling komt meestal binnen een dag online!

  • EAN : 5400644002630
  • Taal : Nederlands
  • Uitvoering : DVD
  • Speelduur : 50
  • Verschijningsdatum : 01-01-2007
  • Schermformaat : 4:3
  • Geluidsformaat : Dolby Digital 2.0
  • Afmetingen : 190 x 136 x 15 mm.
  • Gewicht : 100 gr.
  • Regio : 2
      0 (Regiovrij)
    1 (VS; Canada)
    2 (Europa; Midden Oosten; Japan; Zuid Afrika)
    3 (Zuidoost Azië; Zuid-Korea; Taiwan; Hong Kong)
    4 (Australië; Nieuw-Zeeland; Zuid Amerika)
    5 (Ex-USSR; Indiaas subcontinent; Afrika)
    6 (China)