1

De grote schoonmaakbijbel

Hardcover  •   

Van je huis een warme, nette thuis maken: dit boek vertelt er je alles over.

Dweilen, afwassen, strijken: het zijn niet meteen de leukste bezigheden in huis. Helemaal vervelend wordt het wanneer je, na een uur ramen lappen, vaststelt dat er nog altijd vlekken en strepen op je ruiten zitten. Herkenbaar? Dan komt deze poetsbijbel als geroepen. De gids is 350 bladzijden dik, dus het woord bijbe...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 23,99

Overal elders € 29,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

2

De Waarheid - Luc Nilis spreekt

Paperback  •  Thijs Slegers  

Opzienbarende inkijk in het leven van dit mysterieuze en aimabel mens.

Na een internationale voetbalcarrière werkt Luc Nilis op dit moment als spitstrainer bij PSV. In dit boek vertelt Luc voor het eerst over zijn voetbalverleden. Over zijn tijd bij Anderlecht en PSV. Het samenspel met Ronaldo en Ruud Nistelrooy. Prachtig zijn ook de bijdragen van een aantal spelers en vrienden, die Lu...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

3

Weight Watchers - Feel Good

Hardcover  •  Hilde Smeesters  

Weight Watchers heeft zichzelf heruitgevonden. Versie 2.0 focust op gezond eten, bewegen én goed voor jezelf zorgen.

Wie denkt aan Weight Watchers, denkt aan de weegschaal en punten tellen om af te vallen. Maar gezond leven is natuurlijk meer dan je gewicht onder controle houden. Daarom heeft Weight Watchers zichzelf heruitgevonden. Versie 2.0 focust op gezond eten, bewegen én goed voor jezelf zorgen. De oude Propoints werden verv...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 23,99

Overal elders € 29,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

4

100% Suikervrij Voor Altijd

Paperback  •  Carola van Bemmelen, Sharon Numan   

Even suikervrij leven is niet moeilijk, maar wat doe je daarna?

Na 'dagen zonder vlees' zijn er nu ook 'dagen zonder suiker'. Het opzet: schrap een maand lang alle suikers uit je menu en je zult zien hoeveel slanker maar vooral energieker je door het leven gaat. Carola Van Bemmelen lanceerde in Nederland de Sugar Challenge, een programma dat je coacht naar 30 dagen zonder suiker...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

5

Nooit meer diëten 2

Hardcover  •  Sandra Bekkari  

Een must-read voor de fans van Rens Kroes en Pascale Naessens.

Nog lang voor Pascale Naessens dé gezondheidsgoeroe van de Lage Landen werd, was voedingscoach Sandra Bekkari al bezig met een gezonde, meer natuurlijke manier van eten. Haar methode - de Sana-methode - is op zich niet erg vernieuwend (dat is die van Pascale Naessens ook niet trouwens): ze heeft veel aandacht voor m...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


€ 24,95

Tijdelijk niet voorradig We wachten op nieuwe voorraad van onze leverancier, er is nog geen precieze leverdatum bekend.

6

Het Bucketlist boek

Paperback  •  Elise de Rijck  

Creatieve ideeën om dingen te doen waar je normaliter niet aan toe zou komen.

500 dingen die je gedaan móet hebben voordat je er niet meer bent. Tja, en we moeten al zoveel! Nee, een boek over een bucketlist is niet aan mij besteed. Maar goed, wie ben ik? Andere mensen vinden het wellicht heerlijk! Elise de Rijck heeft al met al een mooie opsomming gemaakt van 500 dingen die je daar op zou ku...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 11,99

Overal elders € 14,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

7

Tegengif

Paperback  •  Elke Vanelderen   

Elke doet je nadenken over de hoeveelheid giftige stoffen die je binnen krijgt, zonder belerend te zijn. Een eye-opener!

Elke Vanelderen is vooral bekend als 'mevrouw Regi Penxten'. Onterecht, want de mooie blonde Limburgse is daarnaast ook een gediplomeerde gezondheidscoach die zopas een geweldig boek schreef: 'Tegengif'. Als mama én gezondheidsgoeroe was ze verbaasd over de hoeveelheid giftige stoffen we naar binnen krijgen zonder d...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

8

Weg van liefde

Paperback  •  Alain de Botton  

Liefde op het eerste gezicht en dan? In dit verhaal over de liefde geeft de auteur een filosofische kijk op het fenomeen liefde. Erg interessant en heel helder geschreven.

Wat gebeurt er eigenlijk als twee mensen verliefd op elkaar worden? Wat is ervoor nodig om de liefde te behouden? En waarom gaat het toch zo vaak mis! De Britse schrijver en filosoof Alain de Botton probeert deze vraag op een bijzondere manier te beantwoorden in dit boek. Want het boek is tegelijkertijd een roman en...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 16:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

9

Gezonde darmen voor een slanke lijn

Paperback  •  Michaela Axt-Gadermann   

Een boek vol praktische adviezen en recepten voor gezonde darmen.

Een gezond lichaam begint bij gezonde darmen, dat is allang bekend. Maar je darmbacteriën bepalen niet alleen je immuniteit, maar ook je gewicht, zo legt Michaela Axt-Gadermann uit in haar nieuwste boek. Dik of dun: het heeft allemaal te maken met je goeie bacteriën die energie halen uit het voedsel dat je naar binn...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


€ 25,95

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

10

Opgeruimd!

Paperback  •  Marie Kondo  

Vol superhandige tips die je leven kunnen veranderen

Eerst dacht ik: nou ja zeg, een heel boek over hoe je moet opruimen, wat een onzin. Maar na het lezen van dit boek kon ik niet anders dan tot de conclusie komen dat opruimen tot wetenschap verheven kan worden. Ja, er staan superhandige tips in dit boek, dingen waar ik nooit over na had gedacht, maar die wel je leven...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,16

Overal elders € 18,95

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

11

Het grote poetsboek

Paperback  •  Diet Groothuis  

Geen tips van een poetsfreak, maar makkelijke, snelle kuisadviezen die je zin geven om aan de slag te gaan.

Het Grote Poetsboek begint met het motto: "What good is it if you read Plato and never clean your toilet?". Daarmee is meteen de toon gezet: je krijgt niet alleen massa's praktische tips - dat verwacht je wel van een poetsboek - maar ook tal van grappige bedenkingen en anekdotes. Eerst het praktische deel: dat voldo...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

12

Glijmiddel

Hardcover  •  Cornelia van Lierop, Fleur van Groningen  

Een humoristische kijk op de overgang met grappige, herkenbare anekdotes.

Het is een weinig sexy onderwerp, de menopauze. Maar elke vrouw krijgt er vroeg of laat mee te maken, dus het is fijn dat er goeie boeken zijn waarin het onderwerp besproken wordt. 'Glijmiddel' hoort zeker thuis in dat rijtje van must-reads. Niet omdat het zoveel tips geeft, want het is geen praktische gids (al haal...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

13

Het sportkookboek

Hardcover  •  Stephanie Scheirlynck  

Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding! Een onmisbaar boek voor sporters.

Voor mensen die intensief sporten is een goede voeding van groot belang. Maar wat kun je het beste eten en wanneer? Als je aan krachttraining heb je nu eenmaal andere voeding nodig dan als je aan duursport doet. En voor een turner is een goede verhouding tussen spier- en vetmassa heel belangrijk. Sportdiëtiste Steph...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 27,99

Overal elders € 34,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

14

Power

Hardcover  •  Claudia van Avermaet   

Een mooi, inspirerend boek dat je op weg helpt naar een gezonder leven.

Drie jaar geleden - ze was amper 31 - ging het licht uit bij Claudia van Avermaet (zus van wielrenner Greg van Avermaet). Een burn-out, paniekaanvallen, een slepende vermoeidheid die ze maar niet weg kreeg... Beetje bij beetje zocht Claudia een uitweg, en die vond ze in gezonde voeding, yoga en meditatie. Een simpel...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 18,39

Overal elders € 22,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

15

Life on sneakers

Hardcover  •  Evi Renaux  

Evi's verhaal is pakkend en schrijnend. Maar hoe zwaar ook, ze ziet altijd een lichtpuntje.

Op 1 juli 2013 verandert Evi Renaux's leven voorgoed. Wanneer ze 's morgens opstaat, kan ze amper nog bewegen en vergaat ze van de pijn. Ze wordt met spoed naar het ziekenhuis gevoerd, maar geen enkele dokter kan haar precies vertellen wat er aan de hand is, behalve dan dat haar rug scheef staat. Vanaf die dag wordt...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

16

De mooie voedselmachine

Paperback  •  Giulia Enders   

De charme van je darmen

‘Darm mit Charme’ luidt de Duitse titel en dat is wat ons betreft een geweldige omschrijving van dit inhoudelijke boek met uitstekende vertelklasse. De vertaling werd uiteindelijk niet de charme van je darmen, maar De mooie voedselmachine. Wat vooral mooi is: de gedrevenheid van de schrijfster, op elke bladzijde ent...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 8,00

Overal elders € 10,00

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

17

Reboot: Fit na je zwangerschap

Hardcover  •  Elodie Ouedraogo, Wout Verhoeven   

Net wat pasbevallen mama's nodig hebben: een kant-en-klaar schema met duidelijke, haalbare oefeningen voor thuis.

Bij sommige vrouwen gaat het vanzelf, maar de meeste mama's kunnen na hun zwangerschap wel wat hulp gebruiken om weer in vorm te geraken. Het overkwam ook ex-topatlete Elodie Ouedraogo. Zo fit als ze voor haar zwangerschap door het leven danste, zo vreselijk uit vorm was ze nadien. In haar boek geeft ze een kant-en-...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 18,00

Overal elders € 22,50

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

18

Versimpel je leven

Hardcover  •  Sjoukje van de Kolk   

Een simpel leven en meer rust in je hoofd is eigenlijk niet zo moeilijk.

Een simpeler leven en meer rust in ons hoofd, willen we dat niet allemaal? Dit boek laat zien dat het helemaal niet zo moeilijk is. Het leven gaat makkelijker als je huis in rust-modus is (denk: overzichtelijke kasten, administratie in orde), je gezinsleven op wieltjes loopt (zen de ochtendspits door), je liefdeslev...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 11,96

Overal elders € 14,95

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

19

Altijd trek?

Paperback  •  David Ludwig  

Een gezond dieet doorspekt met succesverhalen: meer energie, minder taille.

Iedereen die al eens een dieet gevolgd heeft weet hoe het gaat: zodra je minder calorieën naar binnen speelt, voel je je moe, lusteloos en vooral: je hebt constant honger. Daarom werkt een klassiek dieet niet, zegt David Ludwig in zijn boek 'Altijd Trek'. Als je blijvend kilo's wil kwijtspelen, is het belangrijk om ...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

20

Nooit meer te druk

Paperback  •  Tony Crabbe  

Helder geschreven boek dat je inzicht geeft in je drukke leven en je helpt meer controle te krijgen. Absolute aanrader.

Mensen worden eigenlijk helemaal niet gelukkig van het altijd maar druk hebben. En toch is iedereen het. Ik ook, mijn hoofd loopt soms om! Een uitpuilende Inbox, een steeds maar weer aangroeiende to-do-lijst en een overvolle agenda. Valt daar nou niets aan te doen? Jazeker. Tony Crabbe leert je in dit boek om stil t...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,19

Overal elders € 18,99

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis