Maak een nieuw boekenlijstje

Dit kun je altijd nog aanpassen

Annuleer

Het beste medicijn ben je zelf

Stress, slapeloosheid, gebrek aan beweging, geen zin in seks, te veel of niet gebalanceerd eten, misbruik van alcohol, tabak of medicijnen Dit alles ondermijnt onze weerstand, waardoor we ons zwak en ongezond voelen. -Volgens Frédéric Saldmann kunnen we met een beetje gezond verstand en discipline een aantal slechte gewoontes omzetten naar beter leef-gedrag, wat weer zal bijdragen aan onze gezondheid en een leven met minder geneesmiddelen.Saldmanns boodschap is vooral een optimistische: je hebt veel meer in eigen hand dan je misschien vermoedt. Gezond zijn is niet moeilijk, je hoeft maar een paar kleine dingen te veranderen om je gezonder en gelukkiger te voelen.Het beste medicijn ben je zelfleert je de controle over je gezondheid in eigen hand te nemen op alle belangrijke gebieden: voeding, gewicht, allergieën, slaap, seksualiteit en veroudering. Het laat overtuigend zien hoe je ziektes buiten de deur kunt houden en hoe je voluit kunt genieten van een lang en gezond leven.
12,99
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.
12,99
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.
Bestel dit eBook
In boekenlijstje

Direct downloaden

Lees een stuk uit

Gemiddelde beoordeling

  • 0 sterren

Wat vond jij van dit boek?

Hoeveel sterren geef je?

Geef je uitgebreide beoordeling en maak kans op een cadeaukaart ter waarde van €50.

  1. Geef je mening in je eigen woorden, dat is veel leuker om te lezen.
  2. Prijzen kun je beter niet noemen. Die veranderen nog wel eens.
  3. Noem geen persoonlijke informatie over jezelf of anderen, je beoordeling is door iedereen te zien.
  4. Links naar andere leestips? Ja graag! Informatie over andere bedrijven of websites, nee dankje.
  5. Tot slot: blijf netjes, want ongepaste taal kunnen we natuurlijk niet plaatsen.
 

Voorbeeld beoordeling:

Nog even geduld, je beoordeling komt meestal binnen een dag online!

  • Auteur(s) : Frédéric Saldmann
  • Uitgeverij : J.M. Meulenhoff
  • Vertaler(s) : Elsa Lauwers
  • ISBN : 9789402302882
  • Taal : Nederlands
  • Uitvoering : eBook
  • Aantal pagina's : 164
  • Verschijningsdatum : 11-12-2014
  • Tags : 20141211
  • Formaat : ePub met digitaal watermerk
    ePub met digitaal watermerk (Social DRM) is een formaat met sociale beveiliging. Hierbij wordt het eBook gemarkeerd met zichtbare (je naam voor ieder hoofdstuk) en onzichtbare kenmerken. Met Social DRM ben je niet gebonden aan een Adobe ID. Je kunt deze eBooks lezen op alle e-readers, dus met of zonder Adobe ID.
  • Bestandsgrootte : 254 KB
  • Kopieerrechten : Kopiëren is niet toegestaan
  • Printrechten : Printen is niet toegestaan
  • Voorleesfunctie : Ingeschakeld