Maak een nieuwe boekenlijst

Dit kun je altijd nog aanpassen

Annuleer

Lachende Yogi - Complete Beginnerscursus Integrale Yoga 14 Lessen

De gehele cursus omvat 14 lessen van ruim 1 uur die u thuis op elk geschikt moment kunt volgen. Alle zeven delen zijn ook apart verkrijgbaar. De cursus is bedoeld voor iedereen die kennis wil maken met deze Yoga van de nieuwe tijd. Dit product van Nederlandse bodem is volledig Nederlandstalig gesproken.

Het compleet afgestemde geheel van lichaamsoefeningen, ademoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditaties is smaakvol samengesteld. Prachtig en duidelijk uitgevoerde lichaamshoudingen met gedetailleerde uitleg over de uitvoering en de werking van elke Yogahouding (‘asana’) worden gecombineerd met ademoefeningen en afgesloten met een ontspanningsoefening of een diepwerkende meditatie. De oefeningen zijn helder ingesproken en geven gedetailleerde aanwijzingen voor de uitvoering van beweging en houding. De uitwerking van de oefeningen op lichaam en geest wordt precies uitgelegd. De ontspannings- en meditatieoefeningen worden ondersteund door prachtige natuuropnames en passende sfeervolle muziek. Via het DVD menu kan een les in zijn geheel gevolgd worden, of kunnen de oefeningen en meditaties afzonderlijk worden gekozen.

Een compilatie van de muziek die in de lessen op de dvd’s wordt gebruikt is op een aparte cd bijgevoegd. Deze cd is ook apart verkrijgbaar (www.integraleyogashop.nl). Voor wie na de beginnerscursus verder wil is er een dvd-box met een gevorderdencursus beschikbaar. Deze bestaat eveneens uit 14 lessen.

Grondige kennis van de Yoga, een diepgaand inzicht in het menselijk wezen en meer dan 25 jaar praktijkervaring met het geven van Integrale Yogalessen liggen aan deze cursus ten grondslag.
41,99 
46,99  
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.
41,99  
46,99  
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.

Op werkdagen voor 16:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

  • 1. Integrale Yoga Les 1:
  • 2. Aanwijzingen Voor Beginners
  • 3. Hatha Yoga
  • 4. De Volledige Yoga Ademhaling
  • 5. Marmasthanani In De Volledige Yoga- Ademhaling
  • 6. Integrale Yoga Les 2:
  • 7. De Zenuwsterkende Ademhaling
  • 8. Aanwijzingen Hatha Yoga
  • 9. Hatha Yoga
  • 10. De Volledige Yoga Ademhaling
  • 11. Marmasthanani 2
  • 12. Integrale Yoga Les 3:
  • 13. Ritmisch Ademhalen
  • 14. De Reinigende Ademhaling
  • 15. Hatha Yoga
  • 16. Lichtmeditatie
  • 17. Integrale Yoga Les 4:
  • 18. Ritmisch Ademhalen
  • 19. De Reinigende Ademhaling
  • 20. Hatha Yoga
  • 21. Harameditatie
  • 22. Integrale Yoga Les 5:
  • 23. Hatha Yoga
  • 24. Volledige Yoga Ademhaling
  • 25. Oefening Voor Geestelijke Rust
  • 26. Integrale Yoga Les 6:
  • 27. Hatha Yoga
  • 28. Ontspanningsoefening
  • 29. Integrale Yoga Les 7:
  • 30. De Ingehouden Adem
  • 31. De Reinigende Ademhaling
  • 32. Hatha Yoga
  • 33. De Grote Ademhaling
  • 34. Integrale Yoga Les 8:
  • 35. Hatha Yoga
  • 36. De Volledige Yoga Ademhaling
  • 37. Lichtmeditatie
  • 38. Integrale Yoga Les 9:
  • 39. Hatha Yoga
  • 40. Ontspanning En Meditatie
  • 41. Integrale Yoga Les 10:
  • 42. Hatha Yoga
  • 43. Bewustwording Van Het Hart
  • 44. Integrale Yoga Les 11:
  • 45. Hatha Yoga
  • 46. Marmasthanani
  • 47. Meditatie: Geboorte
  • 48. Integrale Yoga Les 12:
  • 49. De Ingehouden Adem
  • 50. De Reinigende Ademhaling
  • 51. Hatha Yoga
  • 52. Balansconcentratie
  • 53. Integrale Yoga Les 13:
  • 54. Aanwijzingen Hatha Yoga
  • 55. Hatha Yoga
  • 56. Meditatie: Wedergeboorte
  • 57. Integrale Yoga Les 14:
  • 58. Hatha Yoga
  • 59. Ontspanningsoefening: Element Water

Gemiddelde beoordeling

  • 0 sterren

In ... boekenlijsten

Bekijk alle boekenlijsten

Wat vond jij van dit product?

Hoeveel sterren geef je?

Geef je uitgebreide beoordeling en maak kans op een cadeaukaart ter waarde van €50.

  1. Geef je mening in je eigen woorden, dat is veel leuker om te lezen.
  2. Prijzen kun je beter niet noemen. Die veranderen nog wel eens.
  3. Noem geen persoonlijke informatie over jezelf of anderen, je beoordeling is door iedereen te zien.
  4. Links naar andere leestips? Ja graag! Informatie over andere bedrijven of websites, nee dankje.
  5. Tot slot: blijf netjes, want ongepaste taal kunnen we natuurlijk niet plaatsen.
 

Voorbeeld beoordeling:

Nog even geduld, je beoordeling komt meestal binnen een dag online!

  • EAN : 9789079112029
  • Taal : Nederlands
  • Aantal DVDs : 7
  • Uitvoering : DVD
  • Speelduur : 840
  • Verschijningsdatum : 10-03-2008
  • Schermformaat : 4:3
  • Geluidsformaat : Dolby Digital 2.0
  • Leeftijdsindicatie : Alle Leeftijden
  • Afmetingen : 190 x 136 x 35 mm.
  • Gewicht : 300 gr.